Fruitwater is dé oplossing voor iedereen die water smaakloos vindt en er moeilijk voldoende van kan drinken. Een karaf water met een paar schijfjes citroen, een vers takje munt, wat ijsblokjes staat ook gelijk feestelijk. Het is lekker fris en je kunt eindeloos variëren met verschillende smaken.
8 recepten voor fruitwater
De basis & tips
- Snijd vers fruit en/of groente in stukjes en leg het op de bodem van een liter (glazen) waterkan.
- Kneus het fruit en/of de groente door er met een lepel of vork op te drukken, zodat de sappen vrijkomen.
- Giet er kraanwater op en zet het voor enkele uren in de koelkast. Zo wordt het lekker koud en trekt de smaak in het water.
- Voeg voor het uitserveren wat ijsblokjes en vers gekneusde kruiden eraan toe. De kruiden voeg je er op het laatst aan toe omdat deze qua smaak al snel kunnen overheersen.
1. Fruitwater met komkommer en watermeloen
Ingrediënten:
- 1/3 komkommer in plakjes
- 1/8 watermeloen in stukjes
- Ijsblokjes
- 1 liter water
- Eventueel 1 takje (verse) munt bij het opdienen
2. Water met komkommer, citroen en munt
Ingrediënten:
- 1/3 komkommer
- 1/2 citroen in schijfjes
- 1 takje verse munt
- 1 liter water
- ijsblokjes
3. Water met bosbessen en sinaasappel
Ingrediënten:
- 2 sinaasappels in partjes
- een handvol bosbessen
- 3-5 kruidnagels
- 1 liter water
- ijsblokjes
4. Fruitwater met aardbei, citroen en munt
Ingrediënten:
- 6 aardbeien
- 1/2 citroen in schijfjes
- 2 takjes munt (eventueel vervangen voor basilicum)
- 1 liter water
- ijsblokjes
5. Fruitwater met sinaasappel en komkommer
Ingrediënten:
- 1 sinaasappel in partjes
- 1/3 komkommer
- 10 blaadjes munt
- 1 liter water
- ijsblokjes
6. Water met watermeloen en munt
Ingrediënten:
- 1/8 watermeloen in stukken
- 2 takjes munt
- 1 liter water
- ijsblokjes
7. Fruitwater met aardbei, limoen en komkommer
Ingrediënten:
- 10 aardbeien
- 2 limoentjes in schijfjes
- 1/3 komkommer in schijfjes
- 1 liter water
- ijsblokjes
8. Fruitwater met citroen en frambozen
Ingrediënten:
- 1/2 citroen in schijfjes
- 2 handen frambozen
- 1 liter water
- ijsblokjes
Lees ook:
Hoe schoon is jouw waterflesje?